自分を肯定できるようになったきっかけになった本

今日はお仕事の研修で水道橋に行ってきました。

東京ドーム♪と遊園地(*^_^*)

※遊んできたわけではありません(^_^;)


今日はバイクの本ではないのですが、私が読んでとても心が軽くなった本があったので紹介したいと思います。(^^)


「私とは何か―― 個人 から 分人 へ」
(講談社現代新書・平野 啓一郎 著　2012） \777

この本は、芥川賞作家の平野啓一郎さんが、執筆をしていく中で、「嫌いな自分を肯定するには? 自分らしさはどう生まれるのか? 他者との距離をいかに取るか?」
などの考え方をまとめたものです。

作家という仕事は言葉を紡ぐ職業ですが、これほどモヤモヤした部分についてはっきりと言葉にしてあるものを読んだのは初めてでした。

まさに腑に落ちるという感じ。

この本を読むまでは、
家での自分（対子供・対だんなさん）や、
職場での自分、
友達との自分、
バイク屋さんでの自分、合唱サークルでの自分、ブログでの自分

どの自分が本当の自分なんだろう？
ってモヤモヤした思いがありました。

特に子供ができてからは、感情的に怒ったり、イライラすることも増えて、自分に対するマイナス感情が増えていく一方で、職場では全く怒りそうにもないと見られていたり・・。

この本では、
それぞれに違った自分がいるのは当然であること、それら全ての自分が集まり１人の私を作っていること。

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