歌って踊って雨に降られて

今日は朝９時に家を出発して、合唱サークルの２０周年記念イベントに参加してきました(^O^)〜♪
会場が都内で遠いのですがなんとかだましだまし到着(^_^;)

１１時過ぎに会場についてリハーサルに参加して、一時半からお客様を迎えて本番です。

歌うの一年ぶりでした〜(≧∇≦)

昨日家で音とり（自分のパートを弾いて音を確認する作業）したので、
なんとかかんとか一緒に歌うことができました(*^_^*)

ピアノ買って良かった〜♪

やっぱり歌って素晴らしいですね。心が洗われました。

曲は、オープニングが
「君と歌おう」　→合唱団ぽい曲
「ふるさとは今もかわらず」　→癒し系
「愛の讃歌」　→渋い大人の歌

大合唱団で歌おうコーナーは
「カントリーロード」　→ちょっと外国っぽい
「心の旅」　→チューリップの歌　　
「アムール河の波」　→ガッツリ系
「河口」　→すごく素敵な歌
「大地讃頌」　→大好きな歌

ティータイムを挟んで

「マイフレンズ」　→吹奏楽、ダンス隊も一緒に
「君をのせて」　→ラピュタの曲　切ない系
「となりのトトロ」　→みんな大好きトトロの曲
「南の島のハメハメハ大王」　→振り付けつきで
「山小舎の灯」　→懐メロ
「東京ラプソディー」　→懐メロ
「負けないで」　→懐かしくて元気が出る曲
「手のひらを太陽に」　→振り付けつきで
「翼をください」　→振り付けつきで
ですo(^-^)o

いや〜楽しかったです♪

娘が離れてくれなくて一緒にくっついて歌ってました(^_^;)

年配のお客様が、
「お子さんいくつなの？私の孫も同じくらいだから来年連れてくるわね♪(*^_^*)」
といってくださいました(^O^)

去年も、確か声をかけて下さって
「歌っている時のママ素敵ね～♪」と娘に声をかけていただいて。

そういうの、とっても嬉しいです。
やっぱり歌っているときって幸せで、歌の世界に入り込んで
表情も普段とは違っている（はず）

それに、久しぶりに会う懐かしい顔がいっぱいで・・(≧∇≦)

だんなさんもいつのまにか合唱の人とランニング仲間になってて、
ランニング話で盛り上がってたり(笑)

子供たちは、一緒に歌ったりおやつを食べたりジュースを飲んだり、
風船をもらったり♪

みんなが楽しめて良かった(*^_^*)

合唱は腹式呼吸で、腹筋背筋がかなり強化されます。
腹筋使わないと声が出ないので・・・。
ライダーにも嬉しい効果♪　ライダーの皆さん合唱どうですか？（笑）
メンバー大募集中ですよ。

帰る時間、いきなりの雷雨で足止めされ・・

同じ建物に児童館があって救われました(^_^)v
東京の児童館って子供たちが体を動かせるように色々工夫されていて、
ボールで遊んだり、三輪車にも乗れたり。
マンガや絵本や紙芝居もあって、すごく助かりました(#^.^#)

窓に書いてある「じどうかん」を反対から見た娘、「どじだって～(^O^)ママのことじゃん」
いつも子供たちからドジ呼ばわりされて困ってます(^_^;)おかしいな・・・・

児童館は５時までで終了。雨はやんだものの、結局雷雨の影響で電車がストップしてしまい、
最後はタクシーに救われ何とか電車に乗れました(^O^)

帰宅してからのビールがおいしいこと(*^_^*)

スーパーのお寿司も、大皿に載せたら見栄えもいい〜(≧∇≦)

子供たちも１日たっぷり遊んで撃沈していました。

何故かプールの中ですけど（笑）


なかなかメンバーが集まるのが難しくなってきている合唱サークルですが、
今回のようなイベントがあると参加できるのでとてもありがたいですo(^-^)o

本当に素敵な時間でした♪



帰宅したら、
北海道のホタテ漁師のところに嫁いだ友達から、
ホタテの赤ちゃんがいっぱい届きました


毎年恒例になっていて、大なべで茹でて、殻をはずして、緑のワタを取って
冷凍します。

数えたら、その数なんと１８３個！！

いつも厳しい自然と向き合って働く友達の事を思い、
尊敬と感謝の気持ちでいっぱいになりました。

朝は早く、海は冷たく、自然相手の大変な仕事です。

サロマのホタテ、とってもおいしいんですよ。

毎年お返しに三重から梨を送るのが定番になってます♪
今度三重のおいしい梨を送らねば～(#^.^#)


最近、雑誌でカゴやざるの記事を読んでちょっと思いついて
洗ったお茶碗やコップをざるに置いてみたら
とっても便利♪

毎回必ず使うお茶碗とお椀とお箸だけ揃っているのでサッと準備できて、
ワイングラスやビールグラスなどの割れやすいものも
安全に乾かせます。

問題は置く場所ですけど・・・(^_^;)

カウンターの上はちょっと邪魔。。。

置く場所があればとっても素敵なんですけどね～♪



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雨の日の簡単クッキー☆ビールにぴったりのチヂミ♪

今日は雨で子供たちも退屈していたので、クッキー作りをしました(^-^)

クッキーといっても、チョー簡単に、ホットケーキミックスに牛乳をいれてこねて、
クッキングシートに好きな形にしてのせて、チョコレートをのっけてトースターで９分焼くだけ～♪

ウサギさんやクマさんもいます♪

結構こねたり、形を作ったりして時間が稼げます(笑)

私はやっぱり(≧∇≦)

どるるる～（笑）


子供たちはとても楽しかったみたいです。（私も？）

喜んで食べて満足していました(^-^)作戦成功♪

いつもお腹すいた～ってうるさいんですよね。

ホットケーキミックスって万能ですo(^-^)o

お出かけから帰っただんなさんが「僕の分は～？（涙）」

はっ(゜o゜)忘れてた・・・。

・・・全部食べてしまった私たちでした。ごめんねだんなさん・・・。おいしかったよ（笑）


ホットケーキミックスを買いに行った時に、たまたま隣にチヂミの粉があって・・・。

よし！今夜はチヂミ♪　←単純

でも、お好み焼きもそうだけど、専用の粉はいらないんですよ～♪
小麦粉とお水と塩だけでできるんですo(^-^)o

小麦粉に水と塩を少々、混ぜ混ぜしてニラとお肉、ゴマと青のりをいれて焼きます♪

タレは、醤油、砂糖、水、コチュジャン、蜂蜜、お酢、ゴマを入れて、
娘が混ぜさせて～♪と混ぜ混ぜ。

チヂミもいっぱいで野菜がとれて、（しかも）ビールにぴったり♪　←ココ重要！

冷めてもおいしいので、おつまみにも良いですo(^-^)o

今日は娘に、「本当にウシ子さんとかタマさんたちとツーリングに行くの？」と再確認したら、

娘「うん♪だって足でブレーキすればいいんでしょ♪もう乗り方知ってるよ～(*^_^*)」だって～。
やっぱりマジだわ（笑）この子。

お買い物に、ミチルさんにもらったイチゴのバッグを持って行って、
雨に濡れないように傘の中で手を高く上げていた娘です。

ミチルさんの名前ももう覚えてた・・・・(^_^;)
子供って人の名前覚える天才じゃないかと思ってしまいます。

明日は１年ぶりに合唱のイベントに家族で行きます♪
子供たちも歌が大好きで、私も嬉しい♪ヽ(^o^)丿
いつも歌いながら感動して泣きそうになってしまう私なのでした。
歌や音楽って素晴らしいです。
私は小学２年生から合唱団で歌っていたこともあり、歌うことが大好き♪
歌った後の飲み会もね♪(*^^)v

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蒸し鍋で楽チンヘルシーごはん♪

蒸し鍋、蒸籠、せいろ、色んな呼び方があるコレ♪

楽チンでおいしくてとってもいいんです！(^_^)v
蒸し料理って、スープと蒸し鍋料理がいっぺんにできるのが素晴らしい♪
野菜のうまみがギュッと詰まった蒸し野菜もおいしくて、お肉も柔らか

大きめのお鍋に、お水をたっぷりいれて、野菜やお肉とコンソメを放り込み火にかけます(^-^)

お鍋の上に銀色のまあるい穴があいているフタを載せ、せいろを三段のせます。

一番上は、ナス・にんじん・ピーマン♪

二段目は、ほうれん草を敷いた鶏肉♪

三段目はもやしを敷いた鶏肉♪黒コショウたっぷり(^-^)


１５分くらい中火で蒸している間に、こっそり一人でシャワータイム(￣∀￣)♪

アロマシャンプーしながら、女子ツーの妄想など(笑)

ほんの１０分のこの時間が、とっても幸せになれるんです～(≧∇≦)

子供たちはドラえもんに夢中♪

さてさて、シャワーから出てきたら蒸しあがってました～(^O^)

一番下のお鍋にはスープが完成～!(b^ー°)

塩コショウして、料理酒をちょっぴり♪

続きを読む

圏央道★明日開通(≧∇≦)

明日（６月２８日）の午後、圏央道（高尾山ＩＣ～相模原愛川ＩＣ）が開通するそうです(*^o^*)

今朝の新聞に載ってました～♪

いよいよですね(≧∇≦)
この区間は１４．８キロ
この区間が繋がる事で、圏央道が桶川北本ＩＣ～海老名ＪＣＴまで一気に東名とつながります。

２８日午前に神奈川県相模原市で開通式があり、午後３時に開通の予定だそうです。

どんな感じなのかな～

ドキドキです(*^o^*)

おかげさまで、東名で待ち合わせもできちゃう♪
とてもありがたいです。
しばらくは混み具合を要チェックですね～。

高速渋滞情報や経路検索にはこれを使ってます♪

ﾄﾞﾗｲﾌﾞﾄﾗﾌｨｯｸ（携帯版）
http://m.drivetraffic.jp/res_map.html?area=03&prev=area_list&return=area_list


行動範囲が広がりそうですね♪

広がりすぎると困る人もいるかな？(笑)


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娘のツーリング計画

最近子供たちがぐんぐん大きくなってきて、全員でお風呂に入るのはもう限界・・。

昨日、だんなさんと息子が一緒に入った後に、
ママと入りたいという娘と２人でお風呂に入っていたときの会話

ピ「ママとツーリングにいくとしたらどこに行く？」

４歳にする質問ではなかったかな・・(^_^;)

と、後悔した瞬間、

娘が目を輝かせ

「ママ、こういうのはどぉ？ウシ子さんと、ミキティさんと、タマさんと、ママと○○でいっしょにツーリングに行くの～(^O^)♪」

・・・(゜∇゜)

娘の口からタマさんとかウシ子さんとか飛び出してくるのにびっくりして目がテンに！
その後、大爆笑(≧∇≦)
娘のが一枚ウワテだったようです(笑)

そういえば、いつもブログや写真を眺めてニヤニヤしている時に、膝の上で

娘「この人は誰？」とか
娘「もうこの人わかるよ～ウシ子さんでしょ♪」とか。(笑)

一緒に見ていたら覚えてしまったみたい(≧∇≦)
とりあえず、場所はまだ決めてないけど、女子ツーがしたいみたいです。うちの娘。４歳だけど。
いやーびっくりした(￣∀￣)

続きを読む

謎の貼り紙

昨日、だんなさんの実家から、トウモロコシやスイカや娘におさがりの洋服など色々と届きました。

いつもホントに嬉しくて〜

ありがたいです♪

娘はプリキュアのTシャツや、キャラクターの服や女の子らしい服に歓喜して喜び悶えておりました。

夕食後にパソコンの前に座っていたら、
「ママ〜『す』ってかいて〜」

書いてあげるとどこかへ行ってまた戻ってきて

「ママ〜『ね』ってかいて〜」

何やら、壁に貼ってあるアイウエオ表をみては書いている。

そして、完成！？

壁に、しかもスイッチの上にべったりと貼ってる〜？何〜！？この暗号。

得意げな顔で
「きょうのきがえ、ママわすれないでね！」だよぉ〜o(｀▽´)o

きょうのきがえ

ままはすレナいデね（＝ままわすれないでね）

どうやらプリキュアのTシャツを必ず着ていくので忘れっぽいママのために、
貼り紙をしてくれたようです(≧∇≦)いやん。

「れ」が難しいから、カタカナにしちゃった～。だって。

ナルホド、そういう手があったんだ〜(笑)

我が家では、ママが忘れて困ることは子供たちが貼り紙をしてくれます。（べんとうとか。）

おかげで忘れずにきがえができましたよ♪

ホント、助かります〜


今日は、昨日茹でておいたジャガイモの塩茹でに、ツナとコーンとマヨネーズをかけて
魚焼きグリルで数分焼いたら～
ツナコーンマヨポテト～♪


ジャガイモは、だんなさんが職場でもらってきた新じゃが。
タワシでゴシゴシ洗って、切って、お水から火にかけて～
沸騰したら保温鍋（シャトルシェフ）に入れて、１０分くらい？

新じゃがって、包丁で切ると、ハリハリって音がするんですよ～。

さらに塩を入れて、一煮立ち♪

これが、そのまま食べても最高だし、さらに加工してもおいしい！
青のりとかかけてもおいしい～

足尾で陶芸体験をしたツーリングの時の思い出が蘇ります♪
あの時は桜が咲いていたんですよね。

出来上がった器、どんなのかなぁ～
くびれあるかなぁ～（笑）
楽しみです。

今度ミキティさんとダブルでどぅるるん！！って再訪しなきゃ～♪

夏の足尾も楽しみです。

こうしてふとした時に、ツーリングのことを思い出しては思い出に浸っているのでした。

あ、あとこれから行きたいツーリングの妄想にも浸ってます～（笑）



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感動のアロマシャンプー♪

日曜日に買ったアロマシャンプーが素晴らしくて・・。

毎日帰宅してすぐにシャンプータイムで癒やされていますo(^-^)o

ローズやゼラニウムなどエッセンシャルオイルが入ったとてもいい香りのシャンプーで、
手に取った瞬間から、洗っている時、乾かす時、乾いてから、乾いた後の手触り・・・

ずっといい気分になれますo(^-^)o

しかも髪がツヤツヤになってしっとり！

ラ・カスタという名前のシリーズです

以前行っていたヘアサロンで使われていて、本当にいい香りに癒されて・・
姉にプレゼントしたり。

でも、普段使っていたシャンプーに比べて高価な事もあり、自分には使ったことがなかったんです。

今回、アロマのお店にたまたまミニサイズがあって、軽い気持ちで買ってみたのですけど、
私、シャンプーでこんなに感動したのは初めて～。

ラ・カスタのウェブサイトhttp://www.lacasta.jp/
によれば・・

日本女性のために開発された日本生まれのブランドで、

オーガニック植物成分やハーブエキスが髪と頭皮をケアして、
しっとりまとまりのある美しい髪に仕上げ、
ローズやゼラニウムなどのエッセンシャルオイルをブレンドしたフローラルハーブの香りが、
心華やかな気分へと導き

シャンプーに使う洗浄成分は髪にやさしいだけでなく、
その排水が川や海を汚染しないよう生分解性にすぐれた処方で

製品に使われる水は、まろやかな北アルプスの天然水を使っているのだそうです。


環境にも配慮した長野県産のシャンプーだとわかり、びっくり。

雰囲気から外国製かと思ってました。

工場にはハーブガーデンなども併設しているみたいです。

シャンプーの時間がこんなに嬉しいなんて、初めてで(*^o^*)

慌ただしい日々ですが、シャンプー一つでこんなにも気分がいいなんてびっくり

またひとつ、普段の生活に楽しみが増えましたよ♪　o(^-^)o


今日の朝はご飯を炊き忘れていて、パンもなくて大ピンチ！(°□°;)

いつも忘れていても、結構だんなさんがセットしておいてくれていたんです。

どうしよう！ヤバイ！！

ホットケーキミックスに救われました〜(^_^;)

子供たちはとても喜んでました

ホットケーキミックスは常備しましょう〜　→おやつにも使える

あと昨日のパスタの残りにも助けられ

曲げわっぱにパスタ(笑)

パスタは多めに茹でよう～　→何かと便利

今日はだんなさんの実家からとれたてとうもろこしを送っていただきました。
家族総出で皮むき大会。

時間がたつほど甘みがなくなっていくので、届いたその日が勝負です。

全部むいて、半分に折って、茹でて、冷めたらラップして冷凍～(#^.^#)
しばらくはおやつにとうもろこしですね。

日曜日のかぼちゃん

だいぶ伸びてきて、お隣さんのフェンスによじ登りそうに(笑)脱走？

早く実がなるといいなぁ〜(^O^)

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初めまして♪なランチ

青エストレヤに乗っているミチルさんと、

にほんブログ村の女性ライダーブログで知り合って

子育て中のママ同士、エストレヤつながりで意気投合！？

やっと休みの都合が合いそうだったので

ツーリングに行きたかったけど、天気予報は雨・・・。

という事で、初めましてだけど、神奈川某所にてランチに変更～♪


９時過ぎ、子供たちがドラゴンボールを見ている隙に脱出成功！

お互い初めて降りる駅の改札で、初めまして～ヽ(^o^)丿


最初はお互いバイクの格好じゃないし、なんだかドギマギしてしまった・・・（笑）


でもおいしい生パスタのお店でランチしながら話してるうちに



だんだん緊張が解けてきて・・・



ショッピングもしちゃったり♪


アロマのお店に寄ったり

バイク雑誌コーナーで立ち読みしたり～(^.^)

地図やカゴの本を見たり～


ミチルさんカゴ作りがプロみたいなんですよ♪

いろいろといただいちゃった(#^.^#)

そして、またお茶＆スイーツしちゃったり～♪


カフェでツーリングの計画を立てていた私たちです（笑）


夕方帰宅して子供たちのリクエストにより今日はカレー♪

にんじんで・・・・

ｗ６５０！


子供が苦手なナスの皮をむいて、細かくして入れました。
気づかずに、おいしいおいしいと食べてくれました(#^.^#)

さてさて、今日はおかげさまでいっぱい充電できました～
明日からまた、がんばれそうです♪

おやすみなさ～い


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今日は透けませんでした（笑）

先日子供たちとプールへ行った時

年季の入った劣化した水着が透け透けになってしまい・・・

慌てて新しい水着を買いなおしたという出来事がありました

古い水着にはご注意を！（笑）


今日は新しい水着で、バッチリ♪

動き回る子供を追いかけたり、一緒にビート版で浮かんだり、

ウォータースライダーも数十回。



水中ウォーキング用の水着なのかとても動きやすい。

上下が別々で、下は膝上のパンツタイプ。上はファスナーで全開になって着替えやすい。

これからも活躍しそうです(^.^)

今日はいっぱい運動したので、ビールがおいしい！（笑）


今日の午後、木の家の取材ということでお客さんが見えていました。

当然、いつものごとく朝まで家の中はぐちゃぐちゃ～(^_^;)

朝から必死のお片づけタイムが続きます。

午後、ピンポ～ン！

と同時に掃除機をかけ終わるという・・・

途中、息子がプールに行きたくて泣き出したり、

色々とありましたが何とか取材は終了。

お役に立てれば嬉しいと思います♪


木の卵をいただきました～　ヽ(^o^)丿

アロマオイルとかをしみこませてもいいですね♪

最近のお弁当♪

赤・黄・緑を入れるようにしています～(^.^)
夕飯のおかずをちょこっとお弁当用に保存してつめるだけ。

木のお弁当箱ってとても温かみがあります。そして通気性がいいのでご飯がおいしい。


娘の七夕のお願い事は・・・

去年と同じ（笑）

ミッキーだけでなく、ミニーちゃんも書いてました



今日の朝、朝食のバナナをコーヒーの中に落っことしてしまい、
服にコーヒーがついてしまいました。

娘「せっかく新しいふくなのにね。」

というコメントに、だんなさんがびっくりしていて笑いました。

最近は、階段の上り下りをするたびに「グリコで行こう～」っていう娘です。
（ジャンケンで、勝った人がグーはグリコ、チョキはチヨコレイト、パーはパイナツプルで階段を進む遊び）
なぜかいつもグーを出してしまうんですよね・・・
→いつも負けている私(^_^;)


明日は、お天気が悪そうですね。

でも、嬉しい事が♪

なんと、エストレヤ乗りのブロ友さんと女子会～(^.^)♪
久しぶりに、ウキウキしてます(#^.^#)
初めてお会いするのでドキドキ♪

ママもたまにはウキウキしなくっちゃね♪



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スカートで女子力アップ！？

最近、ちょっとスカートに目覚めた私。

今まで、割とパンツ中心でした。

学生時代からずっとパンツ派。

ファッションはフリフリは苦手で、（似合わない・・）シンプルなのが好き♪

就職してからはスカートをたまにはいてお姉さんぽくしてみたり、オンナっぽく装ってみたりもしたけど、子育てで自転車に乗る機会が増えて、スカートの出番は激減しました。

スカートの難点は、ストッキングと靴。

嫌いなんだな～これが。
ストッキングはすぐ破れちゃうし、肌が拒否反応。
足元もツルツルすべるし、冬は冷える。

靴もパンプスじゃダッシュできな～い。

スカートってスースーするし、めくれたり、蚊に刺されやすかったり、自転車に乗りにくかったり、カッパを着れないし、子育てには全然向いてない～。(T_T)

でも仕事に行くだけなら・・って、スカートをはいてみました。

足元は、素足にフットカバーで♪

涼し～い(≧∇≦)

しかも・・

スカートをはくと、周りの反応が違う～。

ママ可愛い～(^O^)♪と子供が喜んだり、

どうしたの？
と、だんなさんが驚いたり

なぜか車が横断歩道で止まってどうぞしてくれたり(^_^;)

レディファースト？

今日なんかワンピースで行ったら、職場では二度見されたり(笑)

もう少しだけ続きます♪