蒸し鍋で楽チンヘルシーごはん♪

蒸し鍋、蒸籠、せいろ、色んな呼び方があるコレ♪

楽チンでおいしくてとってもいいんです！(^_^)v
蒸し料理って、スープと蒸し鍋料理がいっぺんにできるのが素晴らしい♪
野菜のうまみがギュッと詰まった蒸し野菜もおいしくて、お肉も柔らか

大きめのお鍋に、お水をたっぷりいれて、野菜やお肉とコンソメを放り込み火にかけます(^-^)

お鍋の上に銀色のまあるい穴があいているフタを載せ、せいろを三段のせます。

一番上は、ナス・にんじん・ピーマン♪

二段目は、ほうれん草を敷いた鶏肉♪

三段目はもやしを敷いた鶏肉♪黒コショウたっぷり(^-^)


１５分くらい中火で蒸している間に、こっそり一人でシャワータイム(￣∀￣)♪

アロマシャンプーしながら、女子ツーの妄想など(笑)

ほんの１０分のこの時間が、とっても幸せになれるんです～(≧∇≦)

子供たちはドラえもんに夢中♪

さてさて、シャワーから出てきたら蒸しあがってました～(^O^)

一番下のお鍋にはスープが完成～!(b^ー°)

塩コショウして、料理酒をちょっぴり♪

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